Причины отечности глаз.

7 февраля 2019

Сегодня остановлюсь на важных моментах, чтобы закончить с темой отеков.

Безусловно, только косметикой не решить проблему отёчности глаз и лица в целом. Наружные средства лишь помогают организму вывести излишки жидкости.

Советую обратить внимание и исключить возможные причины, приводящие к отекам.

1. Нормализуйте режим сна и бодрствования.
Старайтесь полноценно отдыхать, ваши надпочечники будут благодарны. Нельзя загонять организм в стресс!
Ложиться спать необходимо до 23 часов - для меня это самое сложное!

2. Исключите диетические погрешности- меньше сладкого, соленого, мучного и молочных продуктов, особенно в вечернее время.

3. Не злоупотребляйте большим количеством жидкостей вечером.

4. При упорных не проходящих отеках необходимо тщательное исследование выделительной, сердечно-сосудистой системы, гормонального статуса организма.

Если же объективных причин нет, а проблема остаётся, стоит ежедневно делать гимнастику для глаз и лимфодренажный самомассаж.

Эффект Вас точно порадует!

Написать комментарий

Наверх